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	<title>Kommentare fuer Crossfit - Training auf cross-fit.eu</title>
	<link>http://cross-fit.eu</link>
	<description>deutschsprachige Website zum Trend Crossfit - einfach das schnellste Fitnesstraining!</description>
	<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 15:34:49 +0000</pubDate>
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		<title>Kommentar zu Training Crossfit - Mittwoch 10.02.10 von Mike</title>
		<link>http://cross-fit.eu/2010/02/11/training-crossfit-mittwoch-100210/#comment-88</link>
		<author>Mike</author>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 20:51:49 +0000</pubDate>
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		<description>12:05min mit 90kg, interessant wäre das vielleicht mit Pushups statt Situps und etwas mehr Gewicht vielleicht das 11/2 fache BW</description>
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		<title>Kommentar zu Training Crossfit - Montag 15.02.10 von Mike</title>
		<link>http://cross-fit.eu/2010/02/15/training-crossfit-montag-150210/#comment-87</link>
		<author>Mike</author>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 20:47:23 +0000</pubDate>
		<guid>http://cross-fit.eu/2010/02/15/training-crossfit-montag-150210/#comment-87</guid>
		<description>14:37min mit 20kg bei den Pullups</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>14:37min mit 20kg bei den Pullups</p>
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		<title>Kommentar zu Training Crossfit - Montag 15.02.10 von mike</title>
		<link>http://cross-fit.eu/2010/02/15/training-crossfit-montag-150210/#comment-84</link>
		<author>mike</author>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 20:23:44 +0000</pubDate>
		<guid>http://cross-fit.eu/2010/02/15/training-crossfit-montag-150210/#comment-84</guid>
		<description>ganz schön schnell! :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ganz schön schnell! <img src='http://cross-fit.eu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /></p>
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		<title>Kommentar zu Freitag 06.11.09 von Andre</title>
		<link>http://cross-fit.eu/2009/11/06/44/#comment-3</link>
		<author>Andre</author>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 10:53:25 +0000</pubDate>
		<guid>http://cross-fit.eu/2009/11/06/44/#comment-3</guid>
		<description>Aua,

das ist doch schon kein Crossfit mehr bei der Zeit ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aua,</p>
<p>das ist doch schon kein Crossfit mehr bei der Zeit <img src='http://cross-fit.eu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /></p>
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		<title>Kommentar zu Montag 02.11.09 von Mike</title>
		<link>http://cross-fit.eu/2009/11/02/montag-021109/#comment-2</link>
		<author>Mike</author>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 10:03:44 +0000</pubDate>
		<guid>http://cross-fit.eu/2009/11/02/montag-021109/#comment-2</guid>
		<description>5000m Rudern allerdings nicht auf einem Concept 2

18:14 min</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>5000m Rudern allerdings nicht auf einem Concept 2</p>
<p>18:14 min</p>
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